Inicijalno testiranje - trudnice

Inicijalno testiranje za trudnice predstavlja prvi i važan korak u sigurnom i individualno prilagođenom radu.

Kroz susret se prolazi edukacija o optimalnoj mehanici disanja, pravilnoj aktivaciji i relaksaciji mišića zdjeličnog dna te sigurnom kretanju i vježbanju u trudnoći. Poseban naglasak stavlja se i na položaje koji podržavaju aktivan porod, kako bi se tijelo pravovremeno pripremilo za taj proces.

Uz edukativni dio, procjenjuje se statička i dinamička postura te način kretanja, kako bi se dobila jasna slika trenutnog stanja tijela.

Sve dobivene informacije služe kao temelj za daljnji rad, omogućujući izradu programa koji je u potpunosti prilagođen individualnim potrebama, mogućnostima i fazi trudnoće.